注)日程に関して

HPの不具合により日程の記載場所が上下に

変わっている場合があります。

最上部にない場合は、申し訳ありませんが

最下部をご覧ください。

適宜、修正してまいります。

(管理人)

What's New

Welocome to my Jimdo Page!

 買い物依存症  浪費依存症 借金依存症

DA京都
 
強迫的な買い物(浪費)を止めたいという方。

同じ悩みや苦しみをもつ仲間の話を聴いてみたい、話してみたい方。

まずは気軽に「分かち合い」をしてみませんか?

*参加対象 強迫的買い物(浪費)依存症者およびその家族(近親者)の方

                 関係者の方


*日時   第2・第4火曜日 18時30分~19時30分

      11月12日、26日

           12月10日、24日

                      

                              

*場所  ひとまち交流館京都3F福祉ボランティアセンター

     ミーティングルーム

***会場はお借りしているだけですので、DA京都についてのお問い合わせは「お問い合わせ」   メールもしくは当日直接会場へお越しください***

              ひとまち交流館 http://www.hitomachi-kyoto.jp/

参加にあたり、予約や会費は不要です。私たちは献金だけで成り立っています。

 

また本名を明かす必要もありません。
ぜひ直接会場にお越しください☆

 

参加される皆様、お飲み物はそれぞれ自身で持参していただくことになりました。

よろしくお願いいたします。

 

 

 

2019年

10月

24日

12月までミーティング予定できています

先日もミーティング参加ありがとうございました!

 

なんだか今年もあっという間に過ぎてしまいそうです。

 

12月24日(火)の年内最後の日は、

 

昨年同様「DA京都バースデー&クリスマスミーティング」を予定しています。

 

まだ詳細は決まっていませんが、

 

みんなでお菓子やケーキなどを囲んでミーティングをしましょう。

 

 

2019年

10月

17日

次回会場変更です

関東から北は台風の影響が大きかったようですね。

 

急に寒くなってきましたので、

 

早く復旧されることをお祈りします。

 

 

次回22日(火)18時30分~19時30分

会場は同じ館内ですが「ひと・まち交流館京都」第1会議室になります。

 

エレベーターを降りて左手すぐです。

 

看板を出しますので目印にいらしてください。

 

 

2019年

8月

14日

9月・10月会場変更のお知らせ

台風接近ですね。

 

昨日も6名の参加ありがとうございました!

 

****

 

9月10日と10月22日は2F第1会議室に変更になります

 

時間は通常通り18時30分~19時30です。

 

****

どうぞよろしくお願いします。

2019年

7月

26日

DAラウンドアップのお知らせ

梅雨も明けて暑さが増してきました。

 

京都の多湿な暑さは毎年こたえます…。

 

 

DA JAPAN ラウンドアップが今年も開催されます。

 

DA JAPANのホームページにもアップされていますが、

 

チラシも届きましたので次回のミーティングからみなさまにお渡しする予定です。

 

 

 

 

 

2019年

5月

30日

考えすぎるとき

おとついのミーティングは

 

椅子が足りないくらいのみなさんに参加いただき

 

久しぶりに大盛況?でした。

 

お疲れ様でした^^。

 

私はなんかいやだな~とか、

 

自己嫌悪に陥るとぐるぐる考えすぎるところがあります。

 

最近はそういうとき

 

とりあえず行動しよう、と動くことで切り替えることにしています。

 

たいしたことじゃなくて、

 

ゴミ捨てとか洗濯とか、まあ家事ですね。

 

相変わらずまた考える方に向くんですけど(苦笑)

 

またそこから行動するようにしてます。

 

そんな毎日です。

 

 

 

またみなさんにお会いできるのを楽しみにしています!

 

 

2019年

4月

28日

GWいかがお過ごしですか

昨日から10連休始まりましたね。

 

私は新しい環境で疲れが出たのか、

 

休み前から風邪をひいています。。。

 

以前だったら体調が悪くても買い物衝動にかられるままに無理な生活をしていました。

 

でも今は休息の大切さが身に染みています。

 

まあ年もとったので仕方ないですが、

 

免疫力が落ちないような体調管理がこれからは課題です。

 

また皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

2019年

3月

02日

この間年が明けたと思っていたのに、もう3月!

 

確かにまだ寒いですが日が長くなったな~と感じます。

 

最近はご家族が来られることが多くなり、

 

家族の会があったほうがいいんじゃないかなと痛感しています。

 

ただ開催・継続していくにはひとりではできませんし、

 

なかなかエネルギーを必要とします。

 

私は当事者なので今の会場を開けるので精一杯というのが現状です。

 

1か所でも多くの相談先や居場所ができたらいいですね。

 

またのご参加をお待ちしています。

 

 

2019年

1月

31日

1月も終わり

今年早々にインフルエンザに」かかり、体力の衰えを感じています。

 

そんな高熱でふらふらの時でも私の中から買い物やギャンブル欲求がでてきて

 

心底いややな~依存症って…と思いました。

 

こういう時はもうちょっとミーティングへの参加を増やした方がいいのかもと思います。

 

 

***つかささん、いつもコメント、メッセージありがとうございます。連絡先が不明になってしまったのでお返事できてなくて申し訳ありません。よかったらご連絡ください。***

2018年

12月

31日

今年もありがとうございました

25日のクリスマス&京都2周年ミーティングも無事に終えることができました。

 

今年も多くの仲間、遠方から足を運んできてくださる仲間、新しく繋がった仲間…

 

皆様に感謝します☆

 

年明けも第2・4火曜日通常通りミーティング開催予定です。

 

よいお年をお迎えください!

 

ありがとうございました。

2018年

12月

14日

次回はクリスマス&京都2周年ミーティング

今年は猛暑に災害に暖冬???

 

急激な気温の変化についていけてない今日この頃です。。。

 

次回12月25日はクリスマス&京都再開2周年ミーティングです。

 

ささやかですが、ケーキやお菓子を用意します。

 

内容はミーティングですが、少し明るいテーマで分かち合いができたらなと思っています。

 

初めての仲間も大歓迎です☆

 

時間・場所は通常通りですので、ぜひご参加くださいね。

2018年

11月

02日

ビジネスミーティングについて

早いですね、11月です。

 

これから紅葉シーズン、そして年末と周りがざわざわする季節。

 

私も体調管理を優先に日々淡々と生活していけたらなあ~と思ったりしています。

 

 

さて今月から「ビジネスミーティング」を試行してみようと思います。

 

第4火曜のミーティング終了後、20~30分を「DA京都グループ」運営していくための話や意見交換などしていきたいと考えています。

(来月12月はDA京都2年バースデー&クリスマスミーティングですのでビジネスはなしの予定)

 

参加されたい仲間はぜひ!お待ちしています☆

2018年

10月

24日

ミニ・ビジネスミーティング(仮)について

京都再開からもうすぐ2年にあたって、今後のグループ運営について11月から

 

通常ミーティング終了後15分~くらいビジネスミーティングをやりたいと思います。

 

再開のとき月2回1時間で設定した際は、まだ参加人数も5~6人だったこともあって

 

会場をあける係りの負担も無理なく長く続けたいという思いで決めました。

 

他のグループでは毎月ビジネスミーティングやステップ等、AAの文献を使っているところもありますが

 

京都ではまず「新しい仲間がつながりやすく、続けて参加しやすいミーティングを」という考えで運営してきました。

 

時の経過や参加状況など変化していくのが世の常ですから、

 

日数を増やす、時間を30分長くするなど話や意見交換する時間としてミニ・ビジネスを実施したいと思います。

 

ぜひご参加お待ちしています☆

2018年

10月

11日

ようやく秋

豪雨や度重なる台風、異常な暑さを越えてようやく秋らしい気温の京都です。

 

早いもので京都のミーティング再開から11月で2年を迎えます。

 

昨年は1周年バースデーミーティングを開催し、みんなでお菓子を食べながら

 

分かち合いをしました。

 

今年は12月の最終ミーティングが25日のクリスマスということで、

 

2周年&クリスマスミーティングを企画しています。

 

最近は毎回部屋が満員になるぐらいの仲間がミーティングに参加している京都。

 

こうして継続して会場を開けられるのも仲間たちの協力があってのおかげです。

 

あらためてありがとうございます!

 

私も体調その他何とかやり過ごしながら続けていけたらと思っています。

 

どうぞよろしくお願いします。

2018年

7月

17日

第1回京都・兵庫OSMありがとうございました

15日、初めてのOSMには会場が埋まるくらい多くの方に参加していただき大盛況でした。

 

39度という京都独特の蒸し暑さの中、皆様ご来場ありがとうございました。

 

私もとても楽しく過ごせました。

 

また皆様にお会いできる日を楽しみにしています。

 

*会場にペンケースをお忘れになった方、連絡いただければと思います*

2018年

6月

02日

変わってきたこと

あっというまに今年も半分が過ぎそうですね。

 

今週、約7年介護させていただいてきた義父が息を引き取りました。

 

容態が悪くなってから2か月、できる限り病院へ行って面会し

 

家族で看取ることができホッとしたところです。

 

私は自分の両親も看取りましたが、その時は依存の症状もうつもとてもしんどい時で

 

心も体もゆとりなんて一切なく最後は自分が倒れました。

 

今回は自分の治療に取り組んできたおかげか、

 

本当にいい最後の時間を過ごせたなあと思いました。

 

 

 

人とのつながりというものの回復。

 

とても大切なものを与えてもらったと思います。

 

 

1 コメント

2018年

5月

09日

地道にやること

肌寒い日が続いてか風邪をひきました…。

 

昨日は7月のオープンスピーカーのチラシを刷る作業を仲間たちとやりました。

 

できたできた!と思っていたのに日付を間違えていたことに気づき、

 

今日は修正作業をする予定です(苦笑)。

 

こんなことも一人じゃなく仲間と一緒だから助け合えるんですね。

 

会場を開くのも、こういう裏方作業も

 

自分の時間を使うのですが

 

意外としんどいとは思いません。

 

昔は一人で抱え込んで倒れてしまったんですけどね。

 

楽しく地道にやっています。

 

ミーティングも通常通り開催予定ですので、お気軽にお越しください。

 

お待ちしています☆

2018年

4月

11日

7月に兵庫・京都のオープンスピーカーミーティングを開催します

7月15日(日)に兵庫・京都グループ合同のオープンスピーカーミーティングを開催することになりました。

 

何故、初めての試みですので完璧は目指さずゆるりとやれたらと思います。

 

京都は祇園祭真っ最中の期間になりますので、

 

ついでに観光される仲間はぜひぜひ人ごみ覚悟でいらしてくださいませ。

 

時間帯は13時受付開始を予定しています。

 

チラシができましたら、またお知らせいたします☆

2018年

3月

28日

思うようにならないこと

4月になる前に満開の桜が散ってしまいそうな京都です。

 

私事ですが、今月上旬に耳鼻科で手術のために1週間入院していました。

 

退院後はDAの活動もバイト探しも頑張ろう!と思っていたのですが、

 

思ったよりも術後の体調がすぐれずにいました。

 

日を追うごとに日中動ける時間も増えてきた今日この頃、

 

神様から「焦らずにゆっくりやるように」とアドバイスされているんかな?と思うようになりました。

 

自分はもっといろんなことができるはず、いややりたい。

 

そう考えてテンションを上げていたようで、

 

いやいや、これからは「体調管理を優先に」「今できることを」積み重ねていく。

 

そういうことかも…。

 

昔のような働き方をしたらもとに戻ってしまう、違う生き方をしていくことで

 

依存を手放していけるのだろう。

 

こんな風に立ち止まれるようになれたのも仲間やミーティングのおかげです。

2018年

2月

19日

出会い

私はこのDA以外にもGAや依存症回復施設にも行っていて、

 

色んな仲間がいます。

 

DAはちょっと最近広報活動ができてないせいか、新しくつながる仲間が少ないなあと思います。

 

ミーティングを増やしたりいろいろイベントのようなものやってみたいと思うのですが、

 

もうちょっと地道なこと(チラシ作りとか)もやっていった方がいいかも?

 

…と思ったりもします。

 

 

 

言い訳みたいなんですが、もうすぐ耳鼻科で手術するため入院するんですけどね

 

頭痛や集中力・記憶力が落ちるという症状が結構つらくて

 

抜けてることもあるかと思いますが、そのときは皆様助けてください^^

 

 

まだまだ寒さ厳しき折、お体ご自愛くださいませ。

2018年

1月

22日

成長

ちょっと暖かいかな、と思ったらやっぱりまだ寒い!

 

1月なのでまだまだですが、ミーティングの帰りは特に冷えますから

 

皆さん暖かくしてお帰りください。。。

 

 

 

兵庫で2月10日(土)「アディクションフォーラム兵庫」が開催されます。

 

記念すべき第1回に兵庫の仲間も体験を話されますので、

 

ぜひご参加ください。

 

 

京都グループも地道に月2回ミーティングを開催しています。

 

今年は同じ時間・場所でミーティングを増やしたいと考えています。

 

私の諸事情もあり、春以降になるかと思いますが決まり次第お知らせしますのでよろしくお願いします。

 

昔は強迫的な買い物欲求のつらさと人生への絶望感でいっぱいでした。

 

この10年の間に何度も治療プログラムにつながりましたが、

 

そのたびに挫折しました。

 

そんな自分にもっと絶望感を感じて苦しかったです。

 

自分にとって「もうこれ以上は頑張れない」そんな底の状態で、

 

ようやく「無力」になれたのだと思います。

 

私は自助グループのミーティングだけではなかなかうまくいかず、

 

今の依存症回復施設に通所し始めて3年目になります。

 

いまのDA を再開できたのは「ひとりで抱え込む」自分の欠点に気づき

 

困ったときは相談できるようになり

 

仲間と協力しあってこそ続けられる、という「信頼」ができるようになってきたからだと思います。

 

 

 

あー、これでもだいぶマシになったよなと思いますが

 

今は今で次の課題が出てきます。

 

「自分はこれからどうしていったらいいんだろう?」です。

 

今のバイトの他に自分にできそうなことはあるんだろうか。

 

「もう自分にはできない」ことばかり探してしまいます。

 

まずは3月に予定している病気の治療がひと段落ついてから考えようと思います。

 

今は体力・気力が落ちていることを受け入れることでしょうかね。

 

 

今後ともDAをよろしくお願いします。

2017年

12月

24日

今年もお世話になりました

早いもので今年もあと1回のミーティングを残して新しい年になります。

 

1年、あっというまでした。。。

 

地道に通い続けてくださる仲間たちのおかげで自分もやってこれたと思います。

 

私にとっても大きな転機の年でした。

 

もう社会で働くことはないだろう、一生この病気のままで終わるんだ…

 

そう確信していました。

 

ですが、「神の配慮」というものを信じられるようになってきた私は

 

「たえこさんの自己肯定感を上げるためにやってみたらどうか」という

 

アドバイス(提案)を受け入れて行動した結果、

 

月2回ほどのものですが社会で活動することができるようになりました。

 

まだ眠剤も飲んでいますし、ボケボケですが(苦笑)

 

とても楽しんで半年経ちました。

 

もっと若いうちに治療プログラムに繋がれていたら

 

…最初は後悔ばかりでしたが、これも私の人生と受け入れていくしかありませんよね。

 

この年の瀬になんですが、年明けちょっと?入院して手術しないといけなくなりました。

 

年齢も上がって体もガタがきてるのか、やっぱり体調にまだ正直になれていなかったのか

 

これも「神の配慮」だと思います。

 

これからも京都グループをよろしくお願いします☆

 

 

2017年

10月

27日

DA京都1周年バースデーミーティングのお知らせ

来月11月28日は「DA京都1周年バースデーミーティング」をします。

 

ささやかですが、お菓子を食べながら分かち合いをしようと仲間で話し合って決まりました。

 

特に参加費はいりませんので、この機会に初めての方にも気軽にいらしてもらえればと思います。

 

 

2017年

10月

11日

近況

このHPをご覧になっているみなさま、ご無沙汰しています。

 

気が付いたら10月になっていました。

 

昨日のミーティングは珍しく3名の仲間と新しく来られた方でこじんまりと開催しました。

 

今日もどこかで同じ苦しみを持つ仲間に何かお伝えできたらと思いながら運営しています。

 

私個人的なことなのですが、しばらく前からある病気になりただいま治療中。

 

激しい頭痛・吐き気から始まったのですが、

 

今はこれ以上2次感染を引き起こさないようにマスク着用を医師に言われて過ごしております。

 

そういえば私は、これまで長年体調がすごく悪くても無理して仕事も介護もしてきました。

 

強迫的な買い物行動もです。

 

だから今は、「そうか~、無意識だったけど体は疲れてるよと訴え続けていたんだな」と思います。

 

 

ごまかさない

 

お金とか自分の気持ちとかだけじゃなくて、体調も本当のところを認めてあげないといけないんですね。

 

まだまだ日々修行?中です。

 

 

2017年

8月

21日

最近の京都

残暑お見舞いになるんでしょうか???

 

東日本はとても涼しいようです。京都は毎日蒸し暑いです。

 

少し前には台風にもみまわれましたが、ミーティングは無事休むことなく開催できています。

 

京都の大きなお祭りや行事ごとが終わり、観光客もほんの少しですが減った気がします。

 

 

 

私はガラケーなんですが、最近スマホ欲しいな~とよく思います。

 

…でも、私の場合ネットも用事だけで終わらせられるときもあるけど

 

やっぱり「はまる」体質。ただ音楽聴くだけでも気が付いたら1時間過ぎてたりして

 

疲れてるなあと思いました。

 

持たない方が無難だよな~と思って今はあきらめてます。

 

 

2017年

6月

28日

自分のやり方を手放す

皆様昨日はお疲れ様でした。

 

月2回の開催ですが、ずっと通い続けてくださる仲間も増えてきて

 

7~8人でミーティングをやっています。

 

自分の体験からですが、「強迫的な買い物衝動」からどうやって離れるか?

 

だけでなく「ついついやってしまう考え方のくせ」も気づいて

 

できるだけ早く修正できるよう信頼できる相手に相談することが大切だなあと思います。

 

今でこそ「気づく」ようになってきましたが、

 

ここまでの道のりでは笑ったり泣いたり怒ったり…

 

いろいろありました。

 

が、年もとったけど何とか仲間とともにここまでこれて良かったなと思えます。

 

 

 

気楽にお越しください。

2017年

6月

07日

回復したら人生バラ色とはいかない

先日コメントいただきありがとうございます!

 

パソコン操作がうまくできずこちらからお返事で失礼します。

 

いや~、もうご自身でおわかりのように「持たない」ほうが安全かもしれませんね。

 

今の世の中カード持ってなくてもいろんな支払方法を作ってでも買わせようという

 

お店が多いです。。。

 

私もようやくその罠のたぐいから離れることができました。

 

 

 

最近は家族の入院・手術・退院などに加え、

 

このDAだけでなくほかの自助グループの係りも忙しくなって

 

「買いたい」というより「早く帰って休みたい」になりました。

 

私の場合「腹が立つ=買いたい」というパターンがあるのですが、

 

徐々にイコールにはならなくなってきました。

 

依存が止められたら確かにまずはそれが一番かもしれません。

 

でも、社会や家庭に戻ったらバラ色か?

 

といったら、そんなことはなかったですね。

 

やっぱりいろいろあるんですよ。

 

この病気に理解のある人なんて少ないし、イメージだってよくないです。

 

自分の思うようにばかり物事が動くわけではない、と思えるように

 

自分が少し変わっただけです。

 

徐々にそういう感情の波に向き合いながらも「今、自分がやるべきこと」を

 

地道にやれる。

 

そういう仲間は単に依存が止められてるだけでなく

 

本当に成長・回復していっているなあ、と思います。

 

なかなか道のりは長いですが、皆さんとともにやっていけたらと思っています。

2017年

4月

27日

春ですね

なかなかブログを書いていませんでした。

 

毎月2回のミーティングは開催しています。

 

最近は6~10名くらい集まってやっています。

 

もっと仲間が増えるようなら、会場を広く借りた方がいいかな?と

 

思っています。

 

日常の小さな買い物もするので、まったくお金を触らないというわけにはいきませんが

 

「強迫的な」買い物衝動というものから少し離れるようになり、

 

「生きづらさ」というものを知って「生き方を変える」とはどういうことなのか

 

ちょっとずつですが気づくようになってきました。

 

これまで「強迫的な」行動で麻痺させてきた感情と向き合うのですから

 

楽なものではありませんが、

 

やっぱり勇気を出して取り組んでみてよかったと思います。

 

またお会いできるのを楽しみにしています。

5 コメント

2017年

1月

05日

今年もよろしくお願いします☆

昨年は毎回7~8名の仲間が集まりミーティングを開催できました。

 

今年も10日火曜日から始めます。

 

昔は「買い物依存」の症状のみ、という仲間がほとんどでしたが

 

今はアルコールやギャンブル、摂食障害などいくつか症状を併せ持っていたり

 

何かを断つことができてもまるですりかわるかのように異常な買い物が始まってしまう・・・

 

という仲間が増えたように感じます。

 

これは私の課題でもあるのですが、

 

買い物依存独特の「買っていいもの、だめなもの」を分けながら生活していかないといけない

 

という大変さがあります。

 

いずれにせよ、ひとりで取り組まず仲間や先行く仲間に相談しながら

 

うまく付き合っていくしかないのかなと最近思います。

4 コメント

2016年

11月

26日

新しい仲間を迎えて

今週22日にも5人でミーティングを開催することができました。

 

みなさん遠方の仲間や、お仕事帰りの仲間など

 

頑張ってきてくださってとても嬉しかったです。

 

まだ小さなグループなので、時間があれば雑談ができたりして

 

分かち合いだけでなくいろんな情報交換もできます。

 

こういうグループがあるということを知るきっかけもネットだったり

 

病院だったり、依存症回復施設だったり・・・

 

私もできるかぎりチラシをおいてもらえるようお願いしたりという活動をしています。

 

ひとりでも多くの仲間にこんな世界があることを知ってもらえたらと思います。

 

**次回12月13日火曜18時半~です**

2016年

11月

08日

第1回ミーティングご参加ありがとうございました☆

今日、ミーティングに7名の仲間が集まっていただきました。

 

ありがとうございました。

 

無事再開できて嬉しく思います。

 

ひとくちに「買い物・浪費・借金依存」と言われても、どこからが病気なのか?

 

人それぞれのものでもあるかと思うので

 

共感できる話ばかりではないかもしれませんが、続けて参加しているうちに

 

安心していられる場所になればいいなと思いました。

 

絶望の気持ちでつながってこられる仲間に、

 

「回復」の希望を少しでも感じてもらえたら…

 

またお待ちしています。

 

**次回は11月22日火曜18時半からです**

 

 

DA京都ミーティングのお知らせ